Почему мы боимся обращаться к консультантам и психологам

В последнее время наконец-то визиты к психологам и коучам перестали быть чем-то из ряда вон выходящим. Общество меняется, границы стираются – поэтому принятые во многих странах многолетние практики не могут не прийти на российские просторы. Но все равно - может, из-за сложившегося менталитета, а может, из-за недоверия – в России за помощью к подобным специалистам обращаются реже, чем в той же Америке или Европе.

Попробуем разобраться, почему.
В основе такого положения вещей, как правило, лежит страх.

Что же это за страхи?

1. Страх признаться самому себе, что проблема есть, и мы не можем с ней справиться самостоятельно. 

2. Страх, что кто-то увидит, что у нас есть какие-то проблемы.

3. Страх насмешки и осуждения окружающих (особенно самых близких, родных и друзей).

4. Страх встречи с реальностью и с самим собой, настоящим. 

Мы ни в коем случае не обесцениваем ваши эмоции, и любые страхи имеют право на существование. Но если вы хотя бы признаетесь в том, что они есть – это уже огромный шаг и даже подвиг.

Наши психологи ни в коем случае не прокуроры и не судьи – они просто помогают человеку честно взглянуть на себя и проблему, увидеть свои скрытые ресурсы и способности и вместе найди пути решения и возможности двигаться вперёд.